Chers amis du yoga,
Recevez tous mes vœux les plus précieux pour cette nouvelle année.
J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage, les samedi 11 et dimanche 12 janvier de 9h30 à 12h30.
Nous étudierons,
Samedi 11 janvier : Les torsions. Elles massent les organes internes et permettent la détoxification du système digestif, des reins, du diaphragme. Ces postures permettent d’éliminer le stress, la fatigue et d’apaiser l’esprit.
Dimanche 12 janvier : Yoga Kurunta ou l’utilisation de cordes. Cette approche unique permet un meilleur alignement, une meilleure flexibilité et une force accrue. On découvrira une liberté exaltante et une nouvelle confiance en soi.
L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
Dans l’attente de vous lire.
OM Shanti