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Auteur/autrice : postures

Joyeuses fêtes de fin d’année !

Chers amis en yoga,

Le centre de yoga sera fermé les 2 prochaines semaines. .
Les cours reprendront dès le mercredi 8 janvier 2025 à 19 heures.
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Je vous souhaite de passer de très belles fêtes de fin d’année.
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« Ce que j’étais n’est pas important, ce que je suis est important ». BKS Iyengar
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À très bientôt !
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Matinées de stage les samedi 7 et dimanche 8 décembre 2024

Chers amis en yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 7 et dimanche 8 décembre de 9h30 à 12h30.
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Nous étudierons,
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Samedi 7 décembre :  « Pratyahara » dans les postures de détente profonde. L’hiver nous invite à nous tourner vers l’intérieur. Nous irons de la périphérie du corps vers le centre en pratiquant le retrait des sens : « Pratyahara ».
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Dimanche 8 décembre : des postures d’ouverture de la poitrine et de la cage thoracique pour garder  vitalité, enthousiasme et une bonne respiration durant l’hiver.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans l’attente de vous accueillir.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Matinées de stage les samedi 9 et dimanche 10 novembre 2024

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 9 et dimanche 10 novembre de 9h30 à 12h30..

Nous étudierons  :.
Samedi 9 novembre : L’équilibre dans les postures debout 
Dimanche 10 novembre : Le souffle dans les torsions
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants. 
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Vacances d’automne

Chers amis du yoga,
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Comme annoncé sur la plaquette et le site, il n’y aura pas de cours durant les 2 semaines qui viennent. Cette pause va me permettre de participer à la convention de yoga Iyengar organisée à Bourges.
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Nous nous retrouverons avec joie :
– le mercredi 6 novembre à 19h pour un cours niveau avancé,
– le jeudi 7 novembre à 9h30 pour un cours tous niveaux,
– le jeudi 7 novembre à 19h pour un cours niveau débutant.
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Les cours ne sont pas « étanches » et vous pouvez passer d’un cours à l’autre selon votre disponibilité dans la semaine.
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Prenez soin de vous et à très bientôt.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 5 et dimanche 6 octobre

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 5 et dimanche 6 octobre de 9h30 à 12h30.
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Nous travaillerons :
.Samedi 5 octobre : les bras, les épaules et la tenue des postures inversées ;
Dimanche 6 octobre : les jambes, le bassin et la stabilité des postures assises.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants. 
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt !
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Accueil des débutants

Chers amis du yoga,

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le yoga selon l’enseignement de Sri BKS Iyengar, je vous propose un cours de découverte, gratuit sur inscription, chaque mardi de 19h00 à 20h30 jusqu’au mardi 15 octobre 2024.

L’effectif du cours est limité à 10 pratiquants. Il reste quelques places. N’hésitez pas à en profiter et en faire profiter vos amis.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Année 2024 – 2025

Chers amis en yoga,

La reprise des cours hebdomadaires est prévue mercredi 25 septembre 2024 à 19 heures.

Vous trouverez toutes les informations sur le site : planning des cours et des stages, tarifs…

Vous pouvez aussi télécharger la plaquette de cette année de yoga 2024-2025 ou encore vous la procurer en passant au centre, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.

Dans l’attente du plaisir de vous retrouver, je vous souhaite un très bel été.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12